• Thông tin hữu ích

    Uống bổ sung viên nghệ suốt 4 tháng, người đàn ông bị vỡ tung túi mật
    Tạp chí báo cáo về các trường hợp y khoa của Mỹ American Journal of Medical Case Reports đã nói đến một sự cố y khoa nhằm nhấn mạnh những nguy cơ tiềm ẩn của việc bổ sung thảo dược hằng ngày.
    Ăn các loại hạt thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?
    SKĐS - Được coi là một trong những thực phẩm tự nhiên lành mạnh, nhu cầu tiêu thụ các loại hạt ngày càng nhiều, chủng loại cũng rất đa dạng. Nhưng không phải tất cả các loại hạt đều có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Đây là điều bạn nên biết để ăn đúng cách.
    Đức Đạt Lai Lạt Ma có một công thức sống hạnh phúc "3T" như sau. Mỗi người nên sở hữu, mới có thể an nhiên ngắm nhìn cuộc sống.
    Yêu theo ikigai
    PNO - Ikigai là một khái niệm xuất hiện trong văn hóa của người Nhật vùng Okinawa, được dịch là “lý do để sống”. Trong đó, “iki” là “sống” và “gai” là “lý do”. Ikigai được cho là bí quyết để có cuộc sống viên mãn và phát triển trong mỗi người.
    Giải phẫu cơ thể năng lượng tinh tế trong khoa học Yoga
    Thời đại hiện nay, khi mọi người thường quan tâm quá mức và họ chỉ tập trung vào khoa học thực nghiệm, bao gồm cả cơ thể vật chất của chính họ. Điều này là một thách thức khá lớn đối với các giáo viên Yoga. Bởi vì, khoa học giải phẫu Yoga dành sự quan tâm đến cơ thể tràn đầy năng lượng tinh tế nhiều hơn so với cơ thể vật chất. Sự thật là - Giải phẫu cơ thể trong Yoga có tầm quan ...

    Người dân
    Những người sống trăm tuổi này thực sự có những thói quen mà chúng ta có thể học hỏi để sống lâu và khỏe mạnh hơn, nhất là trong chuyện ăn uống.
    Những lợi ích của gạo lứt đen mà bạn cần biết
    Gạo lứt đen, hay còn được gọi bằng gạo đen, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe hơn cả gạo trắng.
    Trường thọ không hẳn là uống nhiều nước hơn hay đi bộ nhiều hơn, mà là tuân thủ 5 điều nhỏ để sống lâu hơn
    Tuổi thọ là mục tiêu theo đuổi của mọi người, không liên quan gì đến tiền bạc. Có khi người nghèo sống lâu, người giàu thường chết trẻ. Trên thực tế, tuổi thọ ảnh hưởng rất nhiều đến những thói quen trong cuộc sống.
    Nấu nước gạo rang chữa tiêu chảy đơn giản
    Khám phá 4 lợi ích của nước gạo rang Nước gạo rang là một loại thức uống đơn giản, dễ làm mà nguyên liệu lại cực kỳ gần gũi với người dân Việt Nam. Hầu như ai trong chúng ta cũng từng nghe qua nước gạo rang nhưng ít ai biết được những công dụng tuyệt vời mà nước gạo rang mang lại cho sức khỏe. Một số lợi ích của nước gạo rang đối với sức khỏe bao gồm:
    Cây chùm ngây với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời
      Chùm ngây được biết đến là loại thảo dược với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Để phát huy được tối đa công dụng của chùm ngây, cần sử dụng đúng cách. Dưới đây là những lưu ý cần biết khi sử dụng loại cây này.
    Trước khi ngủ thực hiện đúng 1 động tác này: Giảm cân, khỏi đau xương khớp rất hiệu quả
    Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện động tác này trước khi ngủ khoảng 5-10 phút mỗi tối, bạn sẽ sớm nhận về 4 lợi ích cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng.

    SẢN PHẨM & KHÓA HỌC TIÊU BIỂU