• Cùng nhau chung tay GIEO & GẶT

    Mật chú và thủ ấn
    Các phương pháp thủ ấn và mật chú (mantra) để cân bằng luân xa trong quá trình tập luyện yoga. 
    Lời ước nguyện
    Để hỗ trợ các sinh hoạt cộng đồng của CLB3T các câu nói, bài kinh, câu kệ hay lời ước nguyện... được lưu lại cho thành viên CLB3T thực hành.
    Các vùng phản xạ trên mặt
    Các vùng phản xạ trên mặt - hiểu để biết cách thác tác trong quá trình luyện tập mà mát xa hồi xuân.
    Bát đoạn cẩm
    Về nguồn gốc thì Bát đoạn cẩm có nhiều thông tin và quan điểm khác nhau. Để tôn trọng sự thật và không làm "phức tạp thêm" chúng tôi xin chưa đưa ra nguồn dẫn cụ thể cho tới khi có thông tin xác đáng. Bài viết này được dựa theo lời viết chính của tác giả và có kèm theo phụ họa từ các nguồn tham khảo.
    Tiết mục thơ - KIẾP NGƯỜI MẤY ĐỘ NỞ HOA
    Cuộc sống thật là vô thường. Thấy, ngẫm, nghĩ... mà thương cho người!
    Tiết mục thơ - Quay vào bên trong
    Khi cả thế giới còn đang bàng hoàng trước cơn đại dịch chưa từng có trong lịch sử. Lòng người hoang mang. Bài thơ không những giúp việc luyện thở đúng cách, để tăng cường nội lực, vượt qua cơn "khủng hoảng" và để biết cách cân bằng trong cuộc sống.
    Tiết mục thơ -
    Đọc thơ để luyện thở đúng cách, để tăng cường nội lực và để biết cách cân bằng trong cuộc sống

    SẢN PHẨM & KHÓA HỌC TIÊU BIỂU